Bila kena selesema....

1. Tenyeh hidung, buang hingus ngan sapu tangan...1 hari perlu dlm 3-4 helai...
2. Tak payah makan ubat..dgn harapan..bila tido nanti..hingus akan kering dgn sendirinya..
3. Bersin.
4. Layan tido...
5. Layan sapu tangan..
6. Layan minyak cap kapak...
7. Layan air suam je...
8. Raba-raba hidung yg pedih n gatal..

tengok info ni..jgn wat ape yg ak wat mcm kt atas ni..haha

http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Dewasa/Selesema.php